استيك سباحه
Roll over image to zoom in
استيك السباحه داخل الماء يأتي للعمل على القدرة و القوة المميزة بالسرعة و الاتجاه الى اقصى قوة و باقصى سرعة او لتنمية تحمل القوة المميزة بالسرعه
يختلف هذا على حسب استخدام اتجاه التدريب و كيفية استخدام الاستك سواء مع او ضد اتجاه الحركه
Reviews
There are no reviews yet.